لماذا تعجز النساء السعوديات أن تصبحن نحيفات؟ بينما في الدول الغربية، يمكن علاج السِمنة بسهولة كبيرة!!
مرحبا معكم الدكتور ماجد القحطاني
سأحدثكم عن طريقة التخلص من الوزن الزائد بأسهل الطرق يعتبر في مجتمعنا الحالي نسبة كبيرة من نساء المملكة يعانين من السمنة والوزن الزائد وذلك بسبب البيئة التي نتعايش بها وقلة المشي والحركة وعدم الالتزام بالتمارين واللياقة لذلك تقريبآ 80% من نساء السعودية يعتبر أنهم أصحاب وزن زائد
لذلك، تتمكن 6 نساء من كل 100 من إنقاص أوزانهن. وبالنسبة لبقيتهن، يظل الخصر الممشوق حلماً بالنسبة للكثير ومع ذلك، حُلّت مشكلة السِمنة في أوروبا ومن خلال العمليات التجميلة لكن بلا جدوى
منذ سنوات، جرى استخدام أكثر الأساليب والطرق فعالية في اوروبا وايضا في دوللنا العربية وبعد مرور الوقت تم اكتشاف حبوب فوار يسمى بالكيتو وهوا الأشهر الأن في المانيا وقد تم حديثآ وصوله الى المملكة العربية السعودية لذلك بعد الأن لا حاجة لكل ما سبق بعد استخدام هذا الفوار الطبي
سأحدثكم عن زميلتي روان درسنا معآ الطب في المانيا وكانت زميلتي تعتبر سمينة بعض الشئ وقد كانت من أول المجربين للكيتو في المانيا وقد أعجبها جدآ لذلك وبعد أبحاث مطولة قررنأ أن ننقل لكم هذا الكيتو الى المملكة وقد تم ذلك بحمد لله.
وأصبح الكيتو هوا المنتج الأول الذي يعتمده النساء وحتى الرجال في السعودية لخسارة الوزن بدون تعب أو اضرار على الصحة بل العكس يعتبر منتج طبي عبارة عن خليط أعشاب طبيعية مميز يأتي ثماره بسرعه عجيبه وذلك بفضل المكونات الطبيعية التي بداخله
سأحدثكم عن طريقة التخلص من الوزن الزائد بأسهل الطرق يعتبر في مجتمعنا الحالي نسبة كبيرة من نساء المملكة يعانين من السمنة والوزن الزائد وذلك بسبب البيئة التي نتعايش بها وقلة المشي والحركة وعدم الالتزام بالتمارين واللياقة لذلك تقريبآ 80% من نساء السعودية يعتبر أنهم أصحاب وزن زائد
لذلك، تتمكن 6 نساء من كل 100 من إنقاص أوزانهن. وبالنسبة لبقيتهن، يظل الخصر الممشوق حلماً بالنسبة للكثير ومع ذلك، حُلّت مشكلة السِمنة في أوروبا ومن خلال العمليات التجميلة لكن بلا جدوى
منذ سنوات، جرى استخدام أكثر الأساليب والطرق فعالية في اوروبا وايضا في دوللنا العربية وبعد مرور الوقت تم اكتشاف حبوب فوار يسمى بالكيتو وهوا الأشهر الأن في المانيا وقد تم حديثآ وصوله الى المملكة العربية السعودية لذلك بعد الأن لا حاجة لكل ما سبق بعد استخدام هذا الفوار الطبي
سأحدثكم عن زميلتي روان درسنا معآ الطب في المانيا وكانت زميلتي تعتبر سمينة بعض الشئ وقد كانت من أول المجربين للكيتو في المانيا وقد أعجبها جدآ لذلك وبعد أبحاث مطولة قررنأ أن ننقل لكم هذا الكيتو الى المملكة وقد تم ذلك بحمد لله.
وأصبح الكيتو هوا المنتج الأول الذي يعتمده النساء وحتى الرجال في السعودية لخسارة الوزن بدون تعب أو اضرار على الصحة بل العكس يعتبر منتج طبي عبارة عن خليط أعشاب طبيعية مميز يأتي ثماره بسرعه عجيبه وذلك بفضل المكونات الطبيعية التي بداخله
زميلتي روان تتحدث اليكم :
بقضاء عامين من حياتي في ألمانيا في الدراسة
الجامعية بمجال الطب والتجميل التقيت بزميلي
ماجد وكان ايضآ من الأطباء المميزين الذين
يبحثون عن طرق تفيد النساء العربية والرجال
للتخلص من السمنة والدهون
لذلك عاينت بعض الشئ محاولة مني التخلص من السمنة أنذاك ولكن بعد محاولات عدة من لعب الرياضة والرجيم وغيرها فقد وصلنا انا والطبيب ماجد الى منتج يعتبر Keto Guru الأكثر شهرة في المانيا فقد استخدمته بعد حديث الكثير من الصديقات لي عنه
وبعد استخدامه فقدت وزناً حاولت أكثر عشرة أعوام فقدانه في المملكة ولكن دون جدوى أما الأن أصبح جسدي رشيقآ وجميلآ ومن ذلك اليوم قررنا نقل المنتج الى المملكة وبيعه في مركزنا الصحي وقد تمت الموافقة عليه من قبل وزارة الصحة السعودية بعد أبحاث ومعاينات عليه
لذلك! هنا في هذا الجزء من العالم، أحدث علماء العالم انفراجة وتقدماً كبيراً. لا أعرف شيئاً عن الدول الأوروبية الأخرى، لكن في ألمانيا لم يعد هناك أي شخص بدين من الناحية العملية بسبب هذا المنتج Keto Guru خسرت روان 25 كيلوجراماً في شهرين
"في السعودية لا يوجد مصطلح مماثل لعلم الحمية الغذائية. أدركت الأمر عندما اضطررت للتعامل معه ومعالجته. أو لأكون أكثر دقة، يتواجد علم الحمية الغذائية، لكنه عتيق للغاية، في التسعينات.كانت هناك مجموعة من أنظمة الحمية الغذائية التي يجربها ويعاني منها الجميع، مع عدم تحقيق أي نتائج مرجوة.
لذلك عاينت بعض الشئ محاولة مني التخلص من السمنة أنذاك ولكن بعد محاولات عدة من لعب الرياضة والرجيم وغيرها فقد وصلنا انا والطبيب ماجد الى منتج يعتبر Keto Guru الأكثر شهرة في المانيا فقد استخدمته بعد حديث الكثير من الصديقات لي عنه
وبعد استخدامه فقدت وزناً حاولت أكثر عشرة أعوام فقدانه في المملكة ولكن دون جدوى أما الأن أصبح جسدي رشيقآ وجميلآ ومن ذلك اليوم قررنا نقل المنتج الى المملكة وبيعه في مركزنا الصحي وقد تمت الموافقة عليه من قبل وزارة الصحة السعودية بعد أبحاث ومعاينات عليه
لذلك! هنا في هذا الجزء من العالم، أحدث علماء العالم انفراجة وتقدماً كبيراً. لا أعرف شيئاً عن الدول الأوروبية الأخرى، لكن في ألمانيا لم يعد هناك أي شخص بدين من الناحية العملية بسبب هذا المنتج Keto Guru خسرت روان 25 كيلوجراماً في شهرين
"في السعودية لا يوجد مصطلح مماثل لعلم الحمية الغذائية. أدركت الأمر عندما اضطررت للتعامل معه ومعالجته. أو لأكون أكثر دقة، يتواجد علم الحمية الغذائية، لكنه عتيق للغاية، في التسعينات.كانت هناك مجموعة من أنظمة الحمية الغذائية التي يجربها ويعاني منها الجميع، مع عدم تحقيق أي نتائج مرجوة.
لذلك بعد وصول
منتج كيتو الى السعودية وبعد حصوله على موافقة
وزارة الصحه وبل تعليمه بأنه المنتج الطبي
الأفضل الذي يساعد نساء العالم على حرق الدهون
بدون أي مجهود
سأحدثكم عن صديقتي اسمها هند ستخبرنا قصتها وما عانت منه بسبب الدهون والسمنة المفرطه التي تناوبت عليها خلال فترات الحمل وما قبلها.
سأحدثكم عن صديقتي اسمها هند ستخبرنا قصتها وما عانت منه بسبب الدهون والسمنة المفرطه التي تناوبت عليها خلال فترات الحمل وما قبلها.
مرحبا انا هند سأتحدث معكم بطلب من صديقتي
الطبيبة روان لأخبركم عن جمال هذا
الفوار وما حدث معي من خلاله حقآ أنه فوار
جميل لم أصدق نفسي ولذلك سأخبركم ما حدث معي
منذ البداية
كان وزني تقريبآ 70 كيلو ولكن ازداد وزني 20 كيلوجراماً إضافية بعد حملي الثاني وأنا في عمر الثلاثين. قبل ذلك، كنت نحيفة بعض الشئ. وبالطبع، بعد أن انتهت فترة الرضاعة، قررت تركيز كل طاقتي على الرجوع والعودة إلى مظهري الجميل فيما مضى.
لكن الأمر ليس بالسهل كما يبدو! خلال العشرين عاماً تلك، مررت بفترات عصيبة للغاية: جربت تقريباً كل شيء يمكن أن يساعدني على إنقاص الوزن.
أنظمة الحمية الغذائية: نظام الحنطة السوداء، ونظام الكرملين، والنظام الياباني، ونظام الدوكان، ونظام الفطر الهندي، ونظام الجوع ليوم واحد، والنظام عالي البروتين ومجموعة أخرى من أنظمة الحمية الغذائية. جربتها كلها!
كان وزني تقريبآ 70 كيلو ولكن ازداد وزني 20 كيلوجراماً إضافية بعد حملي الثاني وأنا في عمر الثلاثين. قبل ذلك، كنت نحيفة بعض الشئ. وبالطبع، بعد أن انتهت فترة الرضاعة، قررت تركيز كل طاقتي على الرجوع والعودة إلى مظهري الجميل فيما مضى.
لكن الأمر ليس بالسهل كما يبدو! خلال العشرين عاماً تلك، مررت بفترات عصيبة للغاية: جربت تقريباً كل شيء يمكن أن يساعدني على إنقاص الوزن.
أنظمة الحمية الغذائية: نظام الحنطة السوداء، ونظام الكرملين، والنظام الياباني، ونظام الدوكان، ونظام الفطر الهندي، ونظام الجوع ليوم واحد، والنظام عالي البروتين ومجموعة أخرى من أنظمة الحمية الغذائية. جربتها كلها!
كما مارست التمارين الرياضية، لدرجة أنني ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة ثلاثة أشهر! خلال هذه الفترة، بدأت أفقد الوزن (ببطء)، لكن بمجرد أن توقفت – ازداد وزني أكثر من السابق. وانخرطت أيضاً في أنشطة الرقص لكن لم يُجدِ الأمر نفعاً.
جربت احتساء مشروبات الكوكتيل المختلفة، والعلاجات الفعالة، بالإضافة إلى الأساليب والطرق التايلاندية،والريدوكسين Reduxin، وتوت القوجي، والقهوة الخضراء. لم يجدِ أيُّها نفعاً،
إنها إهدار للمال وحسب ظهرت طيات في جسمي، وتوجهت إلى المعالج المحلي، وجربت التدليك، فعلت كل ما يمكنني فعله لأربح المعركة وأتمكن من إنقاص الوزن الزائد.
إذا سبق وتعرضتي لنفس المشكلة، وكنت تحلمين بإنقاص الوزن، فبإمكانك تجربة كل الوسائل. لكن لن يجدي أيا منها نفعاً!
بالرغم من الجهود الجبارة التي بذلتها، لم أتمكن من تحقيق أي نتائج بعد. نجحت فقط في ذلك عندما انتقلت روان من المانيا الى السعودية وقمت بزيارتها واخبرتني عن منتج يدعى الكيتو فقمت بإنتظار وصوله حتى وصل وأتصلت بي صديقتي الدكتورة روان وأخبرتني أن اشتريه من خلال موقعها
لذلك قمت بذلك وقد جربته وفي البداية لم أرى التحسن المطلوب لكن صديقتي نصحتني بالاستمرارية عليه وفعلا خلال شهر كنت قد فقدت من وزني ما يقارب ال10 كيلو وذلك ما لم أكن اتوقعه وأخبرتني صديقتي بأنه المننتج الأول في المانيا الذي يستخدمه الكثير من النساء هناك
لأن علم الأنظمة أو الحمية الغذائية هناك متقدم ومتطور للغاية. والآن هناك القليل جداً من الأشخاص الذين يعانون السِمنة في ألمانيا حسب مأ اخبرتني به الطبيبة روان إذ يستطيع الشخص إنقاص الوزن بمساعدة خبراء وأخصائيو التغذية.
لذلك وبعد استخدام شهرين فقد نقص وزني 20 كيلو تقريبآ ولم أصدق نفسي وأصبحت امارس بعض التمارين الصباحية مع استخدام هذا الفوار والحمد لله أصبح جسمي كما كنت أتمنى وكل الشكر لصديقتي ولمن اشرف على صنع هذا الخليط (الكيتو الغذائي) الرائع ولصديقتي التي أخبرتني عنه
في وقت سابق عندما أخبرت خبيرة التغذية وصديقتي روان عما جربته من أساليب لإنقاص وزني اتسعت عيناها في حالة من الاندهاش. وأخبرتني بحقيقة مثيرة للاهتمام.
أعرف أن أكثر الطرق فعالية في إنقاص الوزن هي النظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائي). إِذْ ينطوي على قيود تتعلق بالكربوهيدرات – بالنسبة للوزن الصافي ينبغي ألا تزيد الكربوهيدرات عن 20 جراماً في اليوم.
ويجب أن يحتوي نظام الحمية الأساسي على الدهون والبروتين.
نصحتني الطبيبة ايضآ بتناول Keto Guru لمدة أسبوعين ومتابعة النتائج. وهو ما قمت به بالفعل. وفي غضون ثلاث شهر، فقدت 11 كيلوجراماً. لم أبذل أي مجهود – بدون حمية غذائية وبدون صيام. وبعد أسبوعين آخرين – فقدت 9 كيلوجرامات أخرى. ثم أخذت استراحة.
واستمرت عملية إنقاص الوزن حتى حظيت بالمظهر
الذي كنت عليه في السابق. في المُجمل، أنقصت
25 كيلوجراماً، بدون أي مجهود أو آثار سلبية.
يتمثل العائق الوحيد في عملية إنقاص الوزن هذه
في أنه يؤدي إلى زيادة الطاقة في الجسم،
مما يعني نوما سيئاً ورغبة مستمرة في النشاط. لدي رغبة كبيرة في توجيه طاقتي إلى فعل شيء ما. ونظراً لأنه من الصعب أن تظل بلا حراك، توصلت إلى مخرج من هذا المأزق – بدأت في الذهاب إلى حمام السباحة بالقرب من منزلي، حيث يمكنني أن أطلق العنان لطاقتي بالإضافة إلى تحسين حالتي الصحية.
هناك اختلاف كبير بين علم الحمية والأنظمة الغذائية في السعودية وألمانيا. بصراحة، أعشق السعودية لكن تأخرها مزعج. لا أعلم ما إذا كان أي شيء سيتغير للأفضل في السعودية. إنه أمر سهل، أقل ما يمكنهم فعله هو اتباع مبدأ التخسيس ذاته الذي يتبعونه في أوروبا.
لست متأكدة...
هل يمكننا أن نتطلع نحن السعوديون إلى الأفضل؟ لم لا نستنسخ تجربة الدول الأوروبية على الأقل في مجال علم الحمية والأنظمة الغذائية؟
مما يعني نوما سيئاً ورغبة مستمرة في النشاط. لدي رغبة كبيرة في توجيه طاقتي إلى فعل شيء ما. ونظراً لأنه من الصعب أن تظل بلا حراك، توصلت إلى مخرج من هذا المأزق – بدأت في الذهاب إلى حمام السباحة بالقرب من منزلي، حيث يمكنني أن أطلق العنان لطاقتي بالإضافة إلى تحسين حالتي الصحية.
هناك اختلاف كبير بين علم الحمية والأنظمة الغذائية في السعودية وألمانيا. بصراحة، أعشق السعودية لكن تأخرها مزعج. لا أعلم ما إذا كان أي شيء سيتغير للأفضل في السعودية. إنه أمر سهل، أقل ما يمكنهم فعله هو اتباع مبدأ التخسيس ذاته الذي يتبعونه في أوروبا.
لست متأكدة...
هل يمكننا أن نتطلع نحن السعوديون إلى الأفضل؟ لم لا نستنسخ تجربة الدول الأوروبية على الأقل في مجال علم الحمية والأنظمة الغذائية؟
22 تعليقات
شي ممتاز